Libérer son esprit

L’ancêtre de toute action est une pensée disais RALPH WALDO EMERSON

Je vous parlais il y a quelques jours du distingo entre pensées et idées. Puis en lisant le livre de Frank J.Konslow « La guérison quantique, le pouvoir de la conscience pure » un chapitre m’a donné envie de vous partager un exercice.

Car, on nous demande de faire le vide, mais il n’est pas toujours évident de réussir à faire le vide même en méditant, surtout quand l’on débute.

Il voit les choses ainsi : extrait de son livre.

Notre esprit est le contenant de nos pensées. Chaque pensée est une galaxie est une galaxie dans l’univers de l’esprit.

Pour lui chaque pensée est associée à un type d’émotion dominante et une vibration particulière. Au court du trajet de cette pensée, les vibrations interagissent les unes avec les autres et se modifient. Et c’est les caractéristiques de l’émotion dominante qui donne une vibration et donc une orientation.

Lors de son cheminement, cette vibration traverse plusieurs étapes. Je vais simplifier ici le processus car ce n’est pas le but de ce post.

Mais plus une pensée s’éloigne de la conscience pure (notre source, le point de départ de la pensée), plus elle s’affaiblit et plus elle est susceptible d’être « toxique ». C’est ce que l’on appelle les pensées négatives, qui au départ ne le sont pas, mais elles sont déformées par la pression interne et le déséquilibre en nous exercé par la peur.

Plus le chemin est long entre la naissance de la pensée et son arrivé à notre plan de conscience où nous la percevons et plus la forme de pensée est susceptible de perdre son harmonie. Ceci n’est en effet pas nouveau, c’est ce que les sages de tous temps essayent de nous faire comprendre.

Ok, on sait quoi faire mais la question c’est Comment ?

Ne cherchons pas ici à comprendre car sa compréhension se trouve dans le plan de conscience de l’esprit, ici on nous demandera plutôt d’aller encore au-dessus afin de trouver un raccourci au passage de la pensée.

Et la Frank J.Konslow nous rappelle que nous ne pouvons pas faire l’expérience de la conscience pure, on ne peut l’appréhender que par l’absence d’expérience. Et pour cela il nous offre un petit exercice pour arrêter le flot de vos penses et découvrir par vous-même d’où elles viennent.

« Si nous pouvions voir clairement le miracle que représente une seule fleur, toute notre vie s’en trouverai modifiée. »  BOUDDHA

J.Konslow nous explique que lorsqu’on rentre en contact avec une pensée au plus proche de sa naissance, nous sommes proches de notre conscience pure et celle-ci est dans une énergie riche et ordonné sans influence dissonante.

L’exercice qu’il nous propose est pour nous permettre de ressentir cela et surtout une fois expérimenter nous ne pouvons plus l’oublier, il suffit d’en reprendre conscience pour la ressentir.